🍽️ Main Dish
Receta de Perloo de Pollo Gullah
Published July 28, 2026 · Gullah Geechee Biz
Un plato de arroz Gullah de una sola olla con pollo, verduras y condimentos ricos.
🍳
Ingredients
- 750g de muslos de pollo, con hueso y piel
- 2 tazas de arroz de grano largo
- 1 cebolla grande, picada
- 2 tallos de apio, picados
- 1 pimiento verde, picado
- 3 dientes de ajo, picados
- 4 tazas de caldo de pollo
- 1 lata (410g) de tomates picados
- 2 hojas de laurel
- 1 cucharadita de tomillo
- 1 cucharadita de pimentón ahumado
- 1/2 cucharadita de cayena
- Sal y pimienta negra al gusto
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 2 cebollas verdes, en rodajas para decorar
Instructions
- Sazone los muslos de pollo con sal, pimienta y pimentón ahumado. Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio-alto.
- Dore el pollo por ambos lados, unos 4 minutos por lado. Retire y reserve.
- Agregue la cebolla, el apio y el pimiento a la olla. Cocine hasta que estén suaves, unos 5 minutos. Agregue el ajo y cocine 1 minuto.
- Incorpore el arroz y cocine 2 minutos, revolviendo constantemente, hasta que el arroz esté ligeramente tostado.
- Agregue el caldo de pollo, los tomates picados, las hojas de laurel, el tomillo y la cayena. Revuelva para combinar.
- Vuelva a colocar los muslos de pollo en la olla, con la piel hacia arriba. Lleve a ebullición.
- Tape, reduzca el fuego a bajo y cocine 25-30 minutos hasta que el arroz esté tierno y el pollo esté cocido.
- Retire del fuego y deje reposar 5 minutos. Deseche las hojas de laurel. Decore con cebollas verdes.
💡 Pro Tip: El perloo (también escrito purloo o perlo) es la versión Gullah Geechee del pilaf. Es una maravilla de una sola olla.
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GULLAH GEECHEE BIZ