🍲 Soup
Receta de Sopa de Okra Gullah Geechee
Published July 28, 2026 · Gullah Geechee Biz
Raíces de África Occidental en cada tazón. Okra, tomates, mariscos y el espíritu del pueblo Gullah.
🍳
Ingredients
- 500g de okra fresca, en rodajas de 1 cm
- 500g de camarones, pelados y desvenados
- 250g de salchicha ahumada, en rodajas
- 1 cebolla grande, picada
- 1 pimiento verde, picado
- 3 dientes de ajo, picados
- 1 lata (410g) de tomates picados
- 1 lata (410g) de tomates triturados
- 4 tazas de caldo de pollo
- 1 taza de granos de maíz
- 2 hojas de laurel
- 1 cucharadita de tomillo
- 1 cucharadita de pimentón ahumado
- 1/2 cucharadita de cayena
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Arroz cocido para servir
Instructions
- Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Cocine la salchicha hasta que esté dorada, unos 4 minutos. Retire y reserve.
- Agregue la cebolla y el pimiento a la olla. Cocine hasta que estén suaves, unos 5 minutos. Agregue el ajo y cocine 1 minuto.
- Incorpore la okra y cocine 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la okra comience a perder su baba.
- Agregue los tomates picados, los tomates triturados, el caldo de pollo, las hojas de laurel, el tomillo, el pimentón ahumado y la cayena. Lleve a ebullición.
- Reduzca el fuego y cocine a fuego lento 25 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Agregue los camarones, el maíz y la salchicha cocida. Cueza 5 minutos más hasta que los camarones estén rosados.
- Sazone con sal y pimienta. Retire las hojas de laurel. Sirva sobre arroz.
💡 Pro Tip: La sopa de okra es aún mejor al día siguiente. Los sabores se mezclan durante la noche. Se congela perfectamente hasta por 3 meses.
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GULLAH GEECHEE BIZ